Viagens com foco em bem-estar e contato com a natureza têm se tornado mais procuradas por quem busca experiências que combinam movimento, descanso e reconexão com o ambiente e consigo mesmo. Pesquisa encomendada pela Booking.com indica que cerca de 20% dos brasileiros têm interesse em viagens que permitam relaxamento na natureza, percentual que sobe para 31% entre pessoas com mais de 65 anos. Outros 15% apontaram desejo de se desconectar da rotina e entrar no “modo avião” por alguns dias.
Com base nesse perfil, a Booking.com selecionou destinos brasileiros que oferecem equilíbrio entre atividade física e momentos de pausa.
- Alto Paraíso de Goiás, Goiás
No coração da Chapada dos Veadeiros, o destino oferece trilhas e cachoeiras como Almécegas I, Catarata dos Couros e Vale da Lua, que combinam esforço físico e contemplação. O local também dispõe de espaços voltados a yoga, meditação e terapias integrativas. A Casa da Lua Pousada é uma opção de hospedagem integrada à natureza local. - Garopaba, Santa Catarina
Com praias e trilhas costeiras, o município é indicado para caminhadas e corridas leves. Trilhas como Morro da Encantada e Praia do Ouvidor até Praia Vermelha proporcionam vistas panorâmicas do litoral. A Pousada Engenho da Lagoa oferece hospedagem com fácil acesso às praias e trilhas da região. - Conceição do Ibitipoca, Minas Gerais
Localizada na Serra da Mantiqueira, a vila combina trilhas, cachoeiras e mirantes no Parque Estadual do Ibitipoca, como o Circuito das Águas e o Circuito Janela do Céu. A Pousada Janela do Céu, a cerca de três quilômetros do parque, oferece práticas de yoga, meditação e alimentação natural. - Cambará do Sul, Rio Grande do Sul
Conhecida pelos cânions Itaimbezinho e Fortaleza, a região permite caminhadas em parques nacionais, entre araucárias, campos de altitude e formações rochosas. A Pousada Aires de Patagonia oferece hospedagem com lareiras e vistas para o verde. - Ibicoara, Bahia
No coração da Chapada Diamantina, as trilhas incluem cachoeiras como Buracão e Fumacinha, que unem contemplação e atividade física. A Pousada Capão do Mel oferece ambiente tranquilo, cercado por vegetação nativa e pelo som das águas da serra.
A pesquisa que embasa essas indicações foi realizada de forma independente com 4 mil entrevistados da Argentina, Brasil, Colômbia e México, todos com mais de 18 anos, que viajaram a lazer pelo menos uma vez nos últimos 12 meses e planejavam viagem nos próximos 12 meses. O levantamento foi feito online em maio e junho de 2025.