Quem trabalha no mercado de eventos sabe como lidar diariamente com prazos curtos, alto nível de exigência e a necessidade de entregar experiências sem margem para erro. Como CEO da tg.mob, vivo essa realidade de perto e sei que a alta performance, tão valorizada no setor, muitas vezes vem acompanhada de desgaste físico e mental.
Os números reforçam esse cenário. Dados do Ministério da Previdência Social mostram que o Brasil registrou mais de 546 mil afastamentos por saúde mental em 2025, representando o segundo maior motivo de afastamento do trabalho no país, perdendo apenas para doenças de coluna. No mês em que se comemora o Dia Mundial da Saúde, em 7 de abril, trago este tema porque precisamos rever a forma como operamos no dia a dia.
Excelência em resultados não pode ser sinônimo de exaustão. Para sustentar a produtividade no longo prazo, é fundamental que haja rotinas mais equilibradas. Isso passa por respeitar pausas, organizar jornadas com mais previsibilidade, sempre que possível, e incentivar uma cultura em que o descanso não seja visto como falta de comprometimento.
Outro ponto essencial é a liderança pelo exemplo. Quando gestores cuidam da própria saúde, inspiram suas equipes a fazer o mesmo. Além disso, pequenas práticas, como incentivar atividades físicas, oferecer suporte emocional e promover conversas abertas sobre saúde mental, fazem diferença no dia a dia.
O mercado de eventos continuará sendo dinâmico. Faz parte da nossa essência e é o que torna o setor tão apaixonante. Mas é possível construir uma rotina mais equilibrada, em que performance e qualidade de vida caminhem juntas. Afinal, resultados consistentes só são possíveis com pessoas saudáveis.